わかめとモヤシの中華スープ だいずもやし もやし わかめ 板わかめ 海藻 材料(2人分) わかめ2gもやし100gお湯300cc鶏ガラスープの素大さじ1/2ごま油小さじ1 手順 STEPわかめは水で戻して、水気を切っておく。 STEP鍋で沸騰したお湯に、鶏ガラスープの素を入れ①ともやしを入れてひと煮たちしたら火からおろし、ごま油を加える。