ポテトマサラ（じゃがいものインドスパイス炒め）

わかめと茗荷の冷製スープ

鯖カレー

チンゲン菜と玉子のサンラータンスープ

豚肉と豆腐のキムチスープ

かぼちゃときゅうりの炒めもの

れんこんのサブジ

炊飯器で作るカオマンガイ

米粉とまとチキンカレー

かぼちゃのココナッツミルク煮

ゴーヤのナンプラーソテー

切干大根と鶏肉のクミン炒め