切り干し大根の中華風卵焼き

いかときゅうりの酢の物

レタススープ

ポン酢おかか和え

えびと白菜のスープ煮

くずし冷奴たっぷり薬味

大根葉のトロトロおろしスープ

きゅうりの中華和え

大根と小松菜の蒸し野菜

ささみと小松菜の中華風和え

ピリ辛茄子の中華風煮びたし

中華あんかけ炒飯