ズッキーニと人参の中華スープ

長ネギと卵のふわふわオイスターソース炒め

冬瓜のスープ

イカとピーマンのオイスターソース炒め

あっさり！鶏ささみとレタスのスープ

イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

バンバンジー

冬瓜のスープ

たまごとわかめのスープ

もやしスープ

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

酢豚