キャベツの中華風浅漬け

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

人参と三つ葉の中華風サラダ

炊飯器で簡単チャーシュー

焼き春巻き

もやしと豆腐のほうれん草スープ

エビとズッキーニと人参の中華炒め

酢豚

鶏ひき肉と木綿豆腐のチキンナゲット

イカと白菜のピリ辛胡麻和え

生春巻き

ハムって高フォドマップ！？あと一品！もやし中華サラダ