海鮮の中華炒め

小松菜と人参ふわ卵炒め

ブリの蒸し物中華風

くずし冷奴たっぷり薬味

白菜スープ

ブロッコリーとひき肉中華炒め

たたききゅうりのしょうが風味

海鮮あんかけ焼きビーフン

生姜で食欲そそる人参と三つ葉スープ

イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

もち米シュウマイ

白身魚のジンジャーホイル焼き