焼きビーフン

豆苗の信田巻き

大根葉のトロトロおろしスープ

えびとセロリの炒め物

ハムって高フォドマップ！？あと一品！もやし中華サラダ

厚揚げの中華炒め

イカとブロッコリーの中華炒め

パプリカとズッキーニのマリネ

糸寒天サラダ

茄子と胡瓜の中華風酢の物

カレイ中華風煮つけ

海老とさつまいもの蒸し団子