海老と大根のスープ

たまごとネギのスープ

れんこんと大葉の中華風混ぜごはん

茄子の中華風おひたし

ナスとトマトの中華サラダ

茄子と胡瓜の中華風酢の物

じゃがいもとピーマンの中華炒め

ピーマンと鶏ささみの中華風炒め

麻婆あんかけ焼き豆腐

袋で簡単ほたてのシソごま油あえ

切り干し大根の中華風卵焼き

きゃべつの中華風サラダ