袋で簡単ほたてのシソごま油あえ

焼き野菜とはるさめのスープ煮

紅茶豚

とろとろスープ

チンジャオロース

きゃべつの中華風サラダ

冬瓜のスープ

茄子と胡瓜の中華風酢の物

青梗菜の中華炒め

低フォドマップ！優しい味わい麻婆豆腐

チンゲン菜のからし和え

ブロッコリーの中華風炒め