チキンとポテトの香草焼き

鮭ムニエルのバルサミコソース

れんこんポン酢炒め

ハモのマヨ天ぷら

チリコンカン

大根シンプルスープ

キャベツロールサラダ

ピーマンとブラックオリーブのソテー

ロールキャベツのトマト煮込み

海老の香草パン粉焼き

さつまいものジンジャーレモン煮

鮭と野菜のレモンバター蒸し