牛肉のトマト煮

人参のポタージュ

トマトのスープ

チリコンカン

焼きチキンのさっぱり煮

キャベツとあさりのスープ

かぼちゃとブロッコリーのピーナッツバター和え

小松菜を使って洋風白和え

グリル目玉焼き

鮭のちゃんちゃん焼き

きゅうりと梅のさっぱり漬け

ロコモコ丼