低フォドマップハンバーグ

スイートポテトサラダ

コロコロ野菜スープ

白身魚のソテー

鮭のチーズ野菜蒸し

じゃがいもと鮭と小松菜のサラダ

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

たまごの大葉とまと炒め

たらこパスタ

鶏肉入りラタトゥイユ(洋風トマト煮)

チリコンカン

きゅうりと梅のさっぱり漬け