カレー風味スープ

イカとじゃがいものトマト炒め

グリーンサラダ

茄子とズッキーニキーマカレー風煮込み

ひっくり返さない簡単オープンオムレツ

大根サラダ

シーフードの塩レモン和え

キャロットラペ 　キウイフルーツ入り

大根葉と卵のスパイス炒め

焼き鯖のマリネ

じゃがいもポタージュ

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)