鮭の香草パン粉焼き

白身魚と青梗菜のバター醤油ソテー

ミートボール(トマト煮)

ミルフィーユ焼き揚げ

卵たっぷりポテトサラダ

じゃがいもと鮭と小松菜のサラダ

ひっくり返さない簡単オープンオムレツ

さつまいもとブロッコリーの味噌マヨ和え

チキンのバジルチーズ乗せ焼き

荒ごしポテトのスープ

チンゲンサイと人参の生姜スープ

簡単！ジューシーサラダチキン