揚げ餅・なすとオクラのみぞれ和え

豚こまの竜田揚げ

かぼちゃの黒酢サラダ

基本のほうれん草おひたし

長いも甘酢炒め

鶏と夏野菜の炒め煮

じゃがいもと三つ葉の酢の物

なすと生姜のお吸い物

長芋とオクラの和え物

アジの南蛮漬け

お肉ごはん

包丁要らず！豚肉とレタスのお味噌汁