イカのサラダマリネ

茄子と大葉の味噌汁

れんこん餅

焼きうどん

牛肉の柳川風

イカと茄子の醤油煮

切り干し大根とささ身のサラダ

夏野菜のカラフル肉巻き

茄子ときゅうりの簡単和え

蒸かしさつまいも

ゴーヤと卵のツナ炒め

けんちん汁風