大根と鶏そぼろのあんかけスープ

彩りきんぴら

わかめとかいわれ大根のナムル

蒸しじゃがいもの青のり和え

れんこんもち

かきとほうれんそうのチーズドリア

焼き魚のチーズ乗せ

茄子のえびはさみ煮

お肉ごはん

鰤しゃぶの大根おろし和え

放置するだけでカンタン♩鶏肉とじゃがいもの煮物

じゃがいもとれんこんと桜エビの味噌汁