じゃがいもとコーンのスープ

もやしと人参のみそ汁

おろし牛丼

ひじきと大葉の酢飯風混ぜごはん

もやしたっぷり生姜入り味噌汁

茄子と大葉の味噌汁

アジのかば焼き丼しそ添え

手巻き寿司

しゃきしゃきレンコンのお好み焼き

豚肉のハンバーグ

蒸しキャベツと豚肉のかつお醤油和え

切り干し大根とささ身のサラダ