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    じゃがピーマンたっぷりごま和え

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    夏野菜のカラフル肉巻き

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    鶏肉とれんこんのさっぱり梅味

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    菜の花とホタルイカのマスタードマヨ和え

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    さつまいもとキャベツのお味噌汁

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