ゴーヤとトマトのサラダ

田舎風具沢山味噌汁

じゃがいもとコーンのスープ

いつもと違う冷奴！練りごまあえ胡瓜

和風オープンオムレツ

新じゃがいもの味噌汁

カブとエビとゆで卵のサラダ

鶏つくね

春菊とりんごと鯖のサラダ

ゴーヤと卵のツナ炒め

鮭の照り焼き丼

人参と卵と生姜のお粥