じゃがいもと人参の生姜煮

手巻き寿司

ズッキーニのおかか煮

らっきょうの和え物

大根と人参の豚肉炒め

豆腐のトマトあんかけ

基本の照り焼きチキン

あさりのお吸い物

長芋のお味噌汁

ブロッコリーと人参のマリネ

あさりと三つ葉のお吸い物

かぼちゃの玉子サラダ