ハマチの照り焼き

鶏モモ甘酢丼

茄子と生姜の味噌汁

まぐろ香味焼き

じゃがピーマンたっぷりごま和え

鶏だんごと白菜の煮もの

豆腐と三つ葉の卵とじ

鰆のゆずぽんホイル蒸し

レンジでカンタン♩生姜醤油の蒸し野菜

鯖の味噌焼き

おろし和え

鮭の照り焼き丼