ポン酢おかか和え キャベツ きゃべつ 材料(2人前)キャベツ100gA ポン酢しょうゆ小さじ2A ごま油小さじ1/2削りかつお節2g 手順 STEP キャベツはざく切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600Wで)2分加熱する。水けをきる。 STEP ボウルにAを混ぜ合わせ、①と削りかつお節を加えて和える。