ぶりの塩麹焼き

low

材料(2人前)

ぶり
2切れ(150g)
塩麹
15g
大葉
2枚

手順

STEP
ぶりはキッチンペーパーで水分を拭き取り、両面に塩麹をぬり、30分程おく。

STEP
フライパンにクッキングシートを敷き、ぶり(塩麹は拭き取らない)を置き、蓋をして弱火~弱めの中火で6~7分焼く。

STEP
ぶりを裏返し、蓋をして5~6分焼く。

STEP
器に盛り、大葉を添える。

※切り身の厚さにより、焼き時間を調節してください。

ぶりを焼くときは、盛り付けの時に上になる面から焼いてね。