キーマカレー(玉ねぎなし)

low

材料(2人分)

鶏ひき肉
150g
小さじ1/2
トマト
1個
キャベツ
1/8玉
しょうが
1かけ
米油
大さじ1
カレー粉
大さじ1と1/2
150cc

手順

STEP
キャベツは粗みじん切り、しょうがはみじん切り、トマトはザク切りにする。

STEP
鍋に油を温め、しょうがを入れて香りが出たらキャベツを入れて炒める。しんなりしてきたらトマトを加え、ヘラでつぶしながら炒めカレー粉を入れる。鶏ひき肉をいれてほぐしながら炒める。

STEP
水を入れて蓋をして弱火で20分ほど煮る。