ブロッコリーのポタージュ

low

材料(2人前)

ブロッコリー
1/2株
120CC
あら塩
小さじ1/2
オーツミルク
50CC

手順

STEP
ブロッコリーの房を切り、鍋に水と塩と一緒に柔らかくなるまで煮て、粗熱が取れたらミキサーにかける。

STEP
①を鍋に戻しいれてオーツミルクを加え、ひとに立ちさせる。