あさりとほうれん草ミニトマトのスープ あっさりスープ アサリ あさり とまと トマト ほうれんそう ほうれん草 ミニトマト 法蓮草 浅利 材料(2人前) あさり150gほうれんそう100gミニトマト4個固形ブイヨン1個 手順 STEP鍋に水と固形ブイヨンを入れて煮立ったら、塩抜きをしたあさりを加え、口が開いたら一口大に切ったほうれん草を入れてひと煮たちさせ、半分に切ったミニトマトを加え、火が入ったら止める。