キャベツの酢の物 かにかま カニカマ かにかまぼこ かまぼこ カマボコ きゃべつ キャベツ 蒲鉾 蟹かま 材料（２人前） キャベツ150g調味液- 砂糖小さじ2 酢大さじ1と1/2 塩ひとつまみかにかま3本白ごま少々 手順 STEPキャベツはざく切りにして、耐熱容器にいれ、電子レンジで600wで2分〜2分30秒ほど加熱し、粗熱をとっておく。 STEP調味液の材料を合わせ、①とまんべんなく混ぜ合わせる。 STEPかにかまを細かく裂き、②と混ぜる。 STEP器に盛り、白ごまをふる。 キャベツは生のままでもOKです！
