タイ風チキン 簡単で一味違う! てばさき とり とりにく ナンプラー 手羽先 鶏肉 材料(2人前) 手羽先6本Aしょうが(生)10gA砂糖小さじ1Aナンプラー大さじ1A黒こしょう少々米粉大さじ1米油大さじ1レモン1/8個 手順 STEPポリ袋にAを入れてもみ込み、手羽先を入れて10分ほど漬けておく。 バットに手羽先を並べ米粉を茶こしでまんべんなく両面振りかける。 STEPフライパンに油をひき、中火で温めたところに①を皮目からこんがりと両面焼いていく。 STEP器に盛り付け、レモンを飾る。