かぼちゃスープ オーツミルク かぼちゃ 南瓜 西洋かぼちゃ 材料(2人前) 西洋かぼちゃ200gオーツミルク350ml固形ブイヨン1個しおこしょう少々バター大さじ1 手順 STEPかぼちゃはワタを取り、一口大に切る。鍋にバターとかぼちゃを入れ炒める。オーツミルク とブイヨンをいれ中火で煮て柔らかくなったら粗熱を取り冷ます。 STEP①をミキサーにかけ、なめらかになったら再度鍋に移して温める。塩コショウで味を調える。