豚肉とレタスのカレーソテー カレー カレー粉 チシャ ぶた れたす レタス ロース 豚 豚肉 材料(2人前) 豚肉うす切り150gレタス200gオリーブ油小さじ1A.酒小さじ1/2A.鶏がらスープの素小さじ1/2カレー粉小さじ1 手順 STEP豚肉は4cm幅に切る。 STEPレタスは食べやすい大きさにちぎる STEPボウルにAを入れ、混ぜ合わす。 STEPフライパンにオリーブ油を温め、豚肉を中火で中まで火が通るまで炒める。 STEPキッチンペーパーで余分な脂をふきとり、③を加えて炒め合わせ、レタスを加えて全体を軽く炒める。