トマトのスープ チシャ トマト とまと れたす レタス 材料(2人前) トマト100gレタス50g水300mlA.鶏がらスープの素小さじ2/3A.塩小さじ1/6A.こしょう少々 手順 STEPトマトは皮を湯むきし、種を除きざく切りにする。レタスはひと口大にちぎる。 STEP鍋に水を入れて火にかける。煮立てばトマトを加えてAで味を調える。 STEP再び煮立てばレタスを加えて、全体を混ぜ、火を止める。