鱈のキャベツ蒸し ほんのり塩味のやさしい味わい 。キャベツの甘みが相まって美味しいですよ キャベツ きゃべつ スケトウダラ タラ たら まだら 鱈 材料（1人前） タラ1切れキャベツ70g塩ひとつまみ 手順 STEPタラは3等分に切るキャベツは大き目にちぎる STEPフライパンにタラを並べ、上からキャベツでおおう塩をふりかける STEP蓋をして中火弱で5分程蒸し焼きにする
