グリーンサラダ ベーシックなサラダ。さっぱりドレッシングで召し上がれ♪ チシャ トマト とまと れたす レタス 材料(1人前) レタス1枚ベビーリーフ5gトマト1/2個〇米油小さじ1〇レモン汁小さじ2〇きび糖小さじ1/2〇塩ひとつまみ 手順 STEPレタスは食べやすい大きさに切るベビーリーフはよく洗い水気を切るトマトはくし切りにする STEP〇を合わせドレッシングをつくる STEP①を器に盛り②をかける