紫キャベツのナムル あら塩 きゃべつ しお しょくえん レッドキャベツ 塩 紫キャベツ 赤キャベツ 食塩 材料(2人前) 紫キャベツ1/8個塩少々Aごま油大さじ1/2Aごま大さじ1/2A酢大さじ1/2Aしおこしょう少々 手順 STEP紫キャベツは細切りにして、塩をもみこみ5分ほど置いておく。余分な水をきっておく。 STEPボウルに、Aを入れてよく混ぜ合わせておく。 STEP②に①を入れて馴染ませる。 キャベツは量に注意。