白菜とサバのみりん干しサラダ しゃきしゃき白菜と味の濃いみりん干しがマッチ! さば サバ はくさい みずな みず菜 塩さば 水菜 白菜 鯖 材料(2人前)白菜2枚さばみりん干し1/2尾水菜30g酢大さじ1しょうゆ小さじ1/2ごま油小さじ1/2塩少々 手順 STEP 鯖は、両面をサッと炙り焼きにして、熱いうちに身をほぐしておく。 STEP 白菜は千切にして、水菜は3㎝くらいに切って両方水にさらしシャキっとさせて、よく水気を切っておく。 STEP ボウルに調味料を入れてよく混ぜておく。②とサバを入れてよくあえる。