真鯛の煮付け たい タイ まだい 真鯛 鯛 材料（２人前） 真鯛2切れ〇水100g〇料理酒100g〇みりん大さじ2〇きび糖大さじ1〇醤油大さじ2 手順 STEP深めのフライパンに○を入れ火にかける STEP沸騰したら弱火にし真鯛を並べる落とし蓋をして13分煮込む※時々煮汁を表面にかける
