焼きブロッコリーと海老のハーブ和え エビ えび バナメイ バナメイえび ブロッコリ ブロッコリー 海老 材料（2人前） 冷凍ブロッコリー５房冷凍バナメイエビ6尾〇塩小さじ1/3〇ブラックペッパー適量〇ローズマリー少々〇ハーブミックス少々オリーブオイル小さじ1 手順 STEPブロッコリーと海老は水で解凍しペーパーでよく水気を絞る STEPクッキングシートを敷いた天板に①を広げ○を振りかけるオリーブオイルを回しかけグリルで10分焼く
