小松菜とツナの和風マヨネーズ和え きゅうり こまつな コマツナ シーチキン スイートコーン ツナ つなかん ツナ缶 とうきび とうもろこし 小松菜 胡瓜 材料(3人前) 小松菜1株大根100gきゅうり1/2本ツナ50gスイートコーン20g〇マヨネーズ小さじ3〇きび糖小さじ1〇醤油小さじ1 手順 STEP小松菜は5cm幅に、大根ときゅうりは千切りにする STEP鍋にお湯を沸かし小松菜と大根をサッと茹でる冷水にさらし水気を絞る STEPボウルに②ときゅうり、ツナ、コーン、○を合わせよく混ぜる