小松菜と豆腐のおひたし コマツナ こまつな とうふ 小松菜 木綿豆腐 豆腐 材料（２人前） 小松菜８０g木綿豆腐５０g〇水５０g〇みりん小さじ２〇醤油小さじ２〇削り節１g 手順 STEP小松菜は沸騰したお湯に入れ1分ほど茹で火を通す冷水にとり2〜3cm幅に切る STEPボウルに○を合わせ①と木綿豆腐を崩しながら加える冷蔵庫に30分ほど入れ馴染ませる
