小松菜を使って洋風白和え こまつな コマツナ チーズ とうふ とまと トマト パルミジャーノ パルメザン パルメザンチーズ ミニトマト 小松菜 木綿豆腐 豆腐 材料(2人前)小松菜1/2束木綿豆腐150gミニトマト4個しょうゆ小さじ1パルメザンチーズ小さじ2白ごま大さじ1塩少々 手順 STEP 小松菜は、サッとゆでて水気を絞り4㎝幅に切る。 STEP トマトは縦半分に切っておく。 STEP 豆腐は、キッチンペーパーで水気を切って、ボウルに入れて調味料と合わせてよく混ぜておく。 STEP ③に①と➁を入れて和える。