材料（２人前）
- 冷凍かぼちゃ
- 110g
- マカロニ
- 25g
- きゅうり
- 30g
- 〇マヨネーズ
- 小さじ2
- 〇きび糖
- 小さじ2
手順
STEP
マカロニは表記通りに茹でる
きゅうりは薄切りにし塩もみしておく
きゅうりは薄切りにし塩もみしておく
STEP
冷凍かぼちゃは耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかける
600wレンジで2分半加熱し柔らかくする
600wレンジで2分半加熱し柔らかくする
STEP
フォークで崩す
①と〇を合わせ混ぜる
①と〇を合わせ混ぜる
電子レンジから取り出す際は大変熱くなっていますので、火傷にご注意ください。