簡単絶品！玉ねぎのオーブン焼き

えのきの味噌汁

豚とごぼうのきんぴら風

海老とアボカドのサラダ

豆苗とミックスビーンズのサラダ

ペンネのトマト煮

野菜たっぷりポトフ

バンバンジー

トマトの卵とじ

定番のスクランブルエッグ

ミートボール(トマト煮)

キャベツと鮭のバターレモン醤油パスタ