鶏肉と新じゃがチーズ炒め

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

蒸しじゃがいもの青のり和え

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

オニオンとズッキーニのスープ

たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風

さつまいものりんご煮

茄子と豚肉のあっさりおろし炒め

キクラゲと人参の中華和え

ミートソースパスタ

ちゃんちゃん風　バターとお味噌の野菜炒め

鶏むね肉のカレー風味ピカタ