トマトの卵とじ

白菜とシーフードの塩ダレ炒め

田舎風具沢山味噌汁

肉だんごとはるさめのスープ煮

鶏ささみと香味野菜のさっぱり和え

ひじき梅ごはん

たっぷりキャベツと鯖缶のペペロンチーノ風

キャベツと卵とネギのお味噌汁

うすいえんどうの卵とじ

おかかチーズうどん

ハマグリのトマトソースパスタ

エビと夏野菜の中華炒め