ささ身の青椒肉絲風炒め

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

トマトの卵とじ

ハマチの南蛮漬け

鶏肉ケチャップライスのオムライス

野菜たっぷりポトフ

洋風お肉ごはん

秋鮭の照り焼き

鶏むね肉と長ネギの洋風煮

じゃがいものガーリックバター焼き

オニオンスープ

バナナとりんごのヨーグルトサラダ