らっきょうの和え物

つくねの照り焼き

レンジでつくる千草焼き

牛肉の柳川風

ボルシチ風シチュー

海鮮カレーピラフ

鯖缶で卵丼

さつまいもとベーコンのサラダ

焼きうどん

具沢山マカロニスープ

ちゃんちゃん風　バターとお味噌の野菜炒め

かぼちゃと豆乳の和風スープ