海老の香草パン粉焼き

ひじきと梅煮

鮭の照り焼き丼

シャキっとレンコンと豚の中華風炒め

ひじき梅ごはん

牛肉の香り漬け

海老とアボカドのサラダ

ささ身の青椒肉絲風炒め

春キャベツと新じゃが、豚肉のペペロンチーノ風炒め

焼きうどん

イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

お肉ごはん