秋鮭の照り焼き

さつまいものりんご煮

夏野菜のカラフル肉巻き

えのきの味噌汁

海老の香草パン粉焼き

鶏ささみと香味野菜のさっぱり和え

さつまいもとりんごと豚肉のバルサミコ酢煮

根菜煮

鯖と白ねぎのさっぱり煮

キャベツの巣ごもり卵

鯖缶で卵丼

牛肉の香り漬け