野菜たっぷりとまとチキンリゾット

残ったそうめんで汁なしヘルシー担々麺

鮭とほうれん草のクリームソースがけ

ロールキャベツのトマト煮込み

豚汁

夏野菜のカラフル肉巻き

瓦そば

きのこと梅のマリネ

赤身でつくるふわふわポークハンバーグ

鮭のチーズ野菜蒸し

肉だんごとはるさめのスープ煮

定番のスクランブルエッグ