オニオンスープ

冷やし豚しゃぶ

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

鯖缶で卵丼

じゃがいものガーリックバター焼き

鶏ささみと香味野菜のさっぱり和え

揚げ焼き鯵の中華みそ煮

赤身でつくるふわふわポークハンバーグ

キャベツと鮭のバターレモン醤油パスタ

牛肉の香り漬け

カブとしらすの和風パスタ

豚肉の卵とじ