長いもの南蛮酢和え いも ながいも 芋 長芋 材料(2人前) 長いも150g水200ml酢小さじ1と1/2赤唐辛子(輪切り)1/4本(お好みで)A.酢小さじ2A.みりん小さじ2A.しょうゆ小さじ1/3A.塩ひとつまみ 手順 STEP長いもは4cm長さの拍子木切りにする。酢水に3分程さらし、水をきって拭く。 STEP小鍋にA を入れ、軽く煮る。*赤唐辛子はお好みで入れてください。 STEP②が温かいうちに①を和える。