れんこんのツナ和え

れんこんは2cmの角切りにする
耐熱ボウルに入れ水ひと回しかけラップする
600wレンジで4分加熱し火を通す
水気を切る
※レンジから取り出す際は火傷に注意

ツナと○を合わせ混ぜる