角切り野菜と卵とチキンのサラダ

れんこんのツナ和え

野菜とツナのジンジャートマト煮

照り焼きカレーれんこんバーグ

れんこん餅

根菜の煮物

れんこんとこんにゃくの金平風

鶏肉とれんこんのさっぱり梅味

チキンと野菜の照り焼き

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

小さな鶏つくねハンバーグ

こんがり焼き野菜