大学芋 いも ながいも 芋 長芋 材料(2人前)長芋100g砂糖小さじ1油小さじ1炒りごま(黒)小さじ1/2 手順 STEP 長芋は1cm厚さの半月切りにする。 STEP フライパンに①を入れ、砂糖、油を振りかけて混ぜ、並べる。蓋をして弱火から中火にかける。 STEP 片面に焼き色がついてら裏返し、焼き色をつける。火を止めて炒りごまを振り、混ぜる。 STEP 器に盛る。