じゃがいもとプティトマトケールのあっさりスープ いも おいも けーる ケール じゃがいも じゃが芋 とまと トマト ポテト ミニトマト 材料（2人前） じゃがいも小１個ケール４枚ミニトマト4個水300mlコンソメ顆粒大さじ1 手順 STEPじゃがいもは５ミリ幅のくし形に、ケールは食べやすい大きさに切る。 STEP鍋に、オリーブ油とじゃがいもを炒め、水とコンソメを加えて中火で煮る。 STEPじゃがいもが煮えたら、ミニトマトとケールを加えて1分位煮て火を止める。
