ハーブ入り蒸し野菜

ほうれん草と鮭のレンチンシチュー

焼き温野菜サラダ

野菜とツナのジンジャートマト煮

ジャーマンポテト

イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

米粉の鯖カレー

木綿豆腐とさつまいもの白和え

キャベツとさつまいもとお揚げの味噌汁

荒ごしポテトのスープ

ひよこ豆入りポテトサラダ

鶏むねミンチとじゃがいものスパイス炒め