ヒラヒラにんじんのマスタードサラダ ピーラーで簡単 からし つぶマスタード にんじん ますたーど マスタード 人参 粒マスタード 材料（2人前） 人参１本粒マスタード大さじ1オリーブオイル大さじ1酢小さじ1塩小さじ1/4 手順 STEP人参をピーラーで縦に削り、塩をして10分おいて水気を切る。 STEP調味料をボールに入れて、①を入れてよくなじませる。
