鯖缶とじゃがいもの煮物 ホクホク、染み染みのじゃがいも♡さばの旨みが出汁になって最高の味わいに! いも おいも さば さばかん さばのみずに サバ缶 さば缶 じゃがいも じゃが芋 ポテト 材料(2人前) じゃがいも1個鯖水煮缶150g〇水200g〇料理酒大さじ2〇みりん大さじ2〇きび糖大さじ1〇醤油大さじ1と1/2 手順 STEPじゃがいもは乱切りにし、水煮10分浸水させアク抜きする。※面取りもすると綺麗に煮込めます STEP鍋に○とじゃがいもを入れ中火にかける。 STEPグツグツしたらさばと汁を加える。 弱火にし、蓋をして20分煮込む。