ほうれん草とコーンのマヨサラダ マヨ醤油で和えたシンプルなサラダ スイートコーン とうきび とうもろこし ほうれんそう ほうれん草 マヨネーズ 法蓮草 材料（1人前） ほうれん草2株スイートコーン10g〇マヨネーズ小さじ１〇醤油小さじ1/2〇きび糖小さじ１ 手順 STEPほうれん草は2㎝幅に切る。 よく洗い耐熱ボウルに入れる。ふんわりラップをかけ、600wレンジで1分加熱する。 STEP冷水にさらし、粗熱が取れたら水気を絞る STEPボウルに②とコーン、〇を合わせ、よく混ぜ合わせる
