たこの中華和え カットわかめ きゅうり たこ タコ マダコ まだこ わかめ 海藻 胡瓜 蛸 材料（２人前） たこ（ゆで）60g乾燥わかめ3gきゅうり80gA.しょうゆ小さじ1と1/3A.酢小さじ1と1/2A.砂糖ひとつまみA.ごま油小さじ1/2豆板醤お好みで 手順 STEPたこは一口大にそぎ切りする。 STEPわかめは水で戻す。 きゅうりは5mmの輪切りにし、塩（分量外）をふって軽く混ぜ、5分程おいて水けを絞る。 STEPボウルにAを入れ、混ぜ合わす。①と②を加え、和える。
