かぼちゃとすりおろし人参の生姜味噌和え

ほんのり甘くてまろやか。不思議とおいしいこの組み合わせ♪

STEP

冷凍かぼちゃと冷凍ブロッコリーは凍ったまま耐熱ボウルに入れる
ふんわりラップをかけ、600wレンジで2分半加熱し柔らかくする
かぼちゃを粗くつぶし、ブロッコリーも細かくする

STEP

人参と生姜はすりおろし○と合わせ混ぜる
①も加え合わせる

電子レンジから取り出す際は大変熱くなっていますので、火傷にご注意ください。