タコの酢味噌和え カットわかめ きゅうり たこ タコ マダコ まだこ わかめ 海藻 胡瓜 蛸 材料（２人前） 蒸しタコ５０gきゅうり３０g乾燥わかめ２g〇米酢小さじ１〇味噌小さじ１〇きび糖小さじ２ 手順 STEPきゅうりは薄く切り塩揉みする乾燥わかめは水で戻すタコは細かく切る STEPボウルに○を合わせる①を加えよく混ぜ合わせる
