ほうれん草とお揚げのおひたし

low

材料(4人前)

ほうれん草
2束
お揚げ
1枚
〇みりん
小さじ2
〇醤油
小さじ2
〇かつお節
1g

手順

STEP
ほうれん草は3cm幅に切る
よく洗い耐熱ボウルに入れる
ふんわりラップをし600wレンジで2分加熱する
冷水にとり水気を絞る

STEP
お揚げは縦に半分に切り、横に細切りにする
熱湯でサッと茹で水気を切る

STEP
ほうれん草とお揚げ、○を合わせよく混ぜる
冷蔵庫で30分冷やし味を染み込ませる