材料（２人前）
- じゃがいも
- 大１個
- ひよこ豆
- ２０g
- スイートコーン
- １０g
- 〇マヨネーズ
- １０g
- 〇きび糖
- ４g
- 〇粗塩
- ひとつまみ
手順
STEP
じゃがいもは皮ごとよく洗いラップで包む
600wレンジで3分加熱
ひっくり返し2分加熱し柔らかくする
※取り出す際は火傷に注意
粗熱が取れたら手で皮を剥く
600wレンジで3分加熱
ひっくり返し2分加熱し柔らかくする
※取り出す際は火傷に注意
粗熱が取れたら手で皮を剥く
STEP
ボウルに入れスプーンで練り潰す
ひよこ豆とコーン、○も加え混ぜ合わせる
ひよこ豆とコーン、○も加え混ぜ合わせる