チキンとお芋のハーブ焼き

ハーブの風味でおいしさアップ
おいも さつまいも さつま芋 チーズ とり とりにく パルミジャーノ パルメザン パルメザンチーズ むねにく むね肉 鶏肉
low

材料（２人前）

鶏胸肉
２２０g
さつまいも
１２０g
〇塩
小さじ1/2
〇ハーブミックス
小さじ１
〇ローズマリー
小さじ１
〇粉チーズ
小さじ１～２
米油
小さじ２

手順

STEP
さつまいもは乱切りにする 耐熱ボウルに入れ、水ひと回しを加えラップする
600wレンジで3分加熱し柔らかくし水気を切る
※レンジから取り出す際は熱いので火傷に注意

STEP
鶏胸肉は一口大に切る
①と○と合わせからめる
米油も加えからめる

STEP
天板にクッキングシートを敷き②を広げる
グリルで20分焼く