ハーブ入り蒸し野菜

焼き温野菜サラダ

野菜とツナのジンジャートマト煮

木綿豆腐とさつまいもの白和え

キャベツとさつまいもとお揚げの味噌汁

さつまいもと人参の豚肉巻き

オーツミルクのマッシュポテト

さつまいもとキャベツのお味噌汁

チキンと野菜の照り焼き

さつまいもとブロッコリーの味噌マヨ和え

鮭と野菜炒め

グリルチキンと夏野菜