ひき肉とじゃがいものケチャップごはん

子どもが喜ぶ、やみつきになる混ぜごはんです
いも おいも ケチャップ ごはん ご飯 じゃがいも じゃが芋 トマト トマトケチャップ はくまい ひきにく ひき肉 ぶた ポテト ミンチ 白米 精白米 豚 豚肉
low

材料（１人前）

温かいごはん
200g
豚ひき肉
70g
じゃがいも
1個
〇鶏ガラの素
小さじ１
〇ケチャップ
小さじ２
〇みりん
小さじ2
〇中濃ソース
小さじ1
ブラックペッパー
適量
チリパウダー
適量

手順

STEP
じゃがいもは小さい角切りにする
水に10分つけアク抜きする

STEP
フライパンにひき肉を広げ炒める
色が変わったら取り出す

STEP
同じフライパンに①を入れ中火でしんなりするまで炒める
②を戻し○を加え混ぜ合わせる
ごはんを加え炒め合わせブラックペッパーとチリパウダーで味を整える