ナスとトマトとエビのドリア

簡単冷や汁

茄子の丼

野菜たっぷりとまとチキンリゾット

小松菜と大根としらすとたまごの混ぜごはん

レンジでかぼちゃのドライカレー

鯖缶で卵丼

野菜たっぷり鶏そぼろ丼

洋風お肉ごはん

すりおろしカブの洋風だし雑炊

ハヤシライス

小松菜と鯖の味噌炒飯