じゃがいもと人参のお吸い物 生姜を効かせたお吸い物 いも おいも じゃがいも じゃが芋 しょうが にんじん ポテト 人参 生姜 材料(1.5人前) じゃがいも1個人参20g生姜1片だし汁300g〇醤油小さじ1/2〇粗塩ひとつまみ 手順 STEPじゃがいもと人参を半月切りにするじゃがいもは水に10分つけアク抜きする生姜はすりおろす STEP鍋にだし汁とじゃがいも、人参を入れ火にかける STEP沸騰したら○と生姜を加える火を弱め野菜が柔らかくなるまで煮込む