油揚げとわかめのスープ 残り物であと1品! あぶらあげ カットわかめ とうふ わかめ 油揚げ 海藻 薄揚げ 材料(2人前) うす揚げ1枚乾燥わかめ2g顆粒和風だし小さじ1醤油小さじ1 手順 STEPうす揚げは油抜きをして1㎝に切っておく。カットわかめは水で戻しておく。 STEP鍋にお湯を沸かし、顆粒だしをいれて①をいれてひと煮たちしたら醤油を入れる。