野菜たっぷりイカのオイスター味

low

材料(2人前)

イカ
200g
ズッキーニ
1本
パプリカ(赤)
1/2個
パプリカ(黄)
1/2個
米油
大さじ1
Aオイスターソース
大さじ1
A酢
大さじ1
Aしょうゆ
小さじ1
A酒
大さじ1

手順

STEP
イカは、内臓を取り除き胴体は輪切りにして、足はぶつ切りにする。 ズッキーニは縦半分に切り、斜めの薄切りにする。パプリカは種を取り、厚めの細切りにする。

STEP
フライパンに米油を熱し、イカをいれ表面の色が変わったら、野菜を入れて炒める。

STEP
火が通ったら、Aを全て入れて絡めて火からおろす。