しらすとピーマンの中華風

簡単和えるだけ！
いわし イワシ しらす ピーマン 鰯
low

材料（２人前）

ピーマン
5個
ごま油
大さじ1/2
Aしらす
50ｇ
A塩
少々
A顆粒中華だし
小さじ1/2

手順

STEP
ピーマンは細切りにする。

STEP
フライパンにごま油をひき、熱したら①を炒めしんなりしたら、ボウルにあけ冷ましておく。

STEP
②にAを入れて和える。