人参たっぷり小松菜しらす和え

鰯缶詰のマリネ

イワシ缶でじゃがいもと大根の香味炒め

きゅうりとしらすわかめの酢の物

カブとしらすの和風パスタ

いわしのかば焼き丼

イワシの缶詰でトマトパスタ

いわしの煮付け

いわしの香草パン粉焼き

しらすと白菜のあっさり和え

簡単釜揚げしらす丼

しらすとほうれん草和え