しらすとほうれん草和え

イワシ いわし しらす ほうれんそう ほうれん草 法蓮草 鰯
low

材料（２人前）

釜揚げしらす
30ｇ
ほうれん草
100ｇ
塩（ゆでるよう）
とつまみ
顆粒和風だし
小さじ１/2
しょうゆ
小さじ1/2

手順

STEP
鍋にお湯を沸かし、塩とほうれん草を入れてさっとゆでる。冷水に入れて冷ましたら水気を切って４㎝に切る。

STEP
ボウルに、ほうれん草と調味料を混ぜ、器に盛りしらすを乗せる。